Сон до полуночи не делает отдых автоматически полезнее, — сомнологи Специалисты считают, что ложиться спать можно и позже, если такой режим соответствует индивидуальным биологическим часам. При этом важно регулярно спат…
ЧП Майкоп / Республика Адыгея
@maikopchp
Новости и происшествия Майкопа и Республики Адыгея, местные события и актуальная информация региона.