Правильное питание, рецепты и тренировки от нутрициолога.
Просто хочу напомнить, что нужно слушать только себя и жить! Всем прекрасного дня, пусть ещё не теплого, но очень хорошего 🫶🏻 Как у вас погода? У нас мрак, не могу заставить себя выйти на улицу)
Самый актуальный летний вопрос: как худеть без спорта? Расскажу на своем опыте. Я не люблю изнурительные тренировки и не бегаю каждый день по утрам. Но летом вес уходит намного легче, если соблюдать несколько простых пр…
SPF 50 и не знать какой день недели 📆 Третью весну мы уезжаем в Анапу на отдых. Развею основные мифы: ▫️В конце мая здесь уже тепло и можно не только загореть, но и сгореть ▫️Здесь более предсказуемая погода в отличии о…
